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          贫血食疗 保证有用的食谱配方_中国在线观看的资源网站
          发布日期:2022-01-25 04:54:42
          浏览次数:605

            贫血食疗都有哪些?今天小编为大家介绍一点贫血食疗的知识吧,这些食谱都是些补血生血的好方子,保证对贫血患者有所帮助的,那么赶紧来看看都有哪些食疗配方吧!

            韭菜炒猪肝

            原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。制作:洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。功效:益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。

          贫血食疗

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            龙眼枸杞粥

            原料:龙眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,中国天堂日韩无码>中国咪咪社区中国在线观看的资源网站中国啪啪社区ong>中国色夜火论坛加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。功效:益气补虚,养肝益血,补血生血,可治疗肤色苍白,食欲不佳。

            当归羊肉汤

            原料:当归30克,生姜50克,羊肉150克。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效:补气益血,祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。

            注意:外感发热,咽中国天堂日韩无码g>中国咪咪社区中国啪啪社区ng>中国中国色夜火论坛在线观看的资源网站喉肿痛、牙痛者忌食用;不能用铜器烹调;忌与南瓜同食。

          贫血食疗

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            莲藕牛腩汤

            牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。

            牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。

            那么以上就是贫血食疗的相关介绍,相信看完这篇文章的朋友肯定知道这些食谱的相关信息了,希望这些资讯可以帮助到你!

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